Dia Mundial do Sono
Dia Mundial do Sono é uma ação criada pela Associação Mundial de Medicina do Sono que se comemora anualmente na última sexta-feira de verão de cada ano (para nós que moramos no Hemisfério Sul, e na sexta-feira antes do equinócio da primavera de cada ano para quem vive no Hemisfério Norte). O objetivo desta data […]
10 alimentos que melhoram seu sono
Dormir bem é essencial para saúde, caso tenha dificuldades em suas noites de sono as consequências durante o dia são perceptíveis.
Telas eletrônicos x Boa noite de sono
Utilizar celular antes de dormir prejudica seu sono? O sono desempenha um papel importante na manutenção de nossa saúde e bem-estar geral. Enquanto dormimos, nosso corpo passa por uma série de processos que o ajudam a se recuperar do dia que acaba de passar e a se preparar para o dia seguinte. A falta de […]
XVII Congresso Paulista de Medicina do Sono
Nos dias 03 e 04 de maio de 2019, acontece em São Paulo, o XVII Congresso Paulista de Medicina do Sono, que contará com a presença da Microsom no evento. PRINCIPAIS TEMAS * Diagnóstico em Medicina do Sono (polissonografia, actigrafia e outros)*Atualização em distúrbios respiratórios do sono* Diagnóstico e tratamento da insônia* Distúrbios de ritmo […]
Você sabe o que é apneia do sono?
Ronco, cansaço e dor de cabeça matinal? Isso pode ser sinal de apneia do sono. Acredita-se que no Brasil 40 milhões de pessoas sofram com o distúrbio, que também causa dificuldade de concentração, ansiedade e mau-humor. Além de comprometer a qualidade de vida, por prejudicar a função reparadora do sono, a apneia não tratada pode desencadear […]
IOCP VI Curso de Síndrome da Apneia do Sono
Acontece no dia 12/04/2019, o VI Curso de Síndrome da Apneia do Sono da IOCP. A equipe Microsom marca presença no evento.Mais informações sobre o evento pelo site: http://iocp.org.br/sindrome-apneia-2019.html
