A importância de procurar ajuda em momentos difíceis
Se você ou alguém que você conhece está passando por um período difícil, não hesite em procurar ajuda profissional.
Relação entre noites mal dormidas e saúde mental
Noites mal dormidas podem ter um impacto significativo na saúde mental, interferindo diretamente no bem-estar emocional e psicológico. O sono desempenha um papel crucial na regulação de diversas funções cerebrais, incluindo o processamento de emoções, a consolidação de memórias e a capacidade de lidar com o estresse diário. Quando o sono é insuficiente ou de […]
O impacto do zumbido na saúde mental e no bem-estar
O zumbido é descrito como um barulho persistente nos ouvidos, que pode incomodar um paciente durante horas. Enquanto as causas do zumbido são estudadas e tratadas, o sintoma possui um impacto direto na saúde emocional e no bem-estar. Mas como podemos identificar o zumbido? Imagine um barulho constante que somente você pode ouvir. O zumbido, […]
A falta de ar durante o sono
A falta de ar, ou dificuldade respiratória, afetam o sono de diversas formas. Isso pode ocorrer devido a condições como apneia do sono ou outros distúrbios respiratórios. Alguns dos efeitos incluem: Por que é importante verificar a causa da falta de ar durante o sono? É importante verificar a causa da falta de ar durante […]
Janeiro branco: cuidando da saúde mental e a importância da audição
A campanha Janeiro Branco, promove a conscientização sobre a importância da saúde mental. Essa campanha tem como objetivo promover a reflexão e o diálogo sobre a importância do cuidado com a saúde mental. A audição desempenha um papel importante na nossa rotina e pode ter impactos significativos na nossa saúde mental. Uma audição comprometida pode […]
A influência do sono inadequado na saúde mental e como o CPAP pode ajudar
Uma noite de sono bem dormida é uma parte essencial para manter nossa saúde mental e bem-estar geral. Muitas pessoas sofrem problemas de sono, e a privação crônica pode ter efeitos negativos na saúde mental. Quando é realizado o diagnóstico de Apneia, o paciente tende a ter problemas durante sua noite de sono e o […]
