A saúde auditiva desempenha um papel importante na qualidade de vida, especialmente durante o processo de envelhecimento. Perder a capacidade de ouvir claramente pode causar isolamento, frustração e até impacto na saúde mental. A boa notícia é que, com o diagnóstico precoce e cuidados regulares, é possível prevenir ou minimizar os efeitos da perda auditiva, permitindo que as pessoas vivam de forma mais plena e conectada.
O Que é a presbiacusia?
A saúde auditiva relacionada ao envelhecimento, conhecida como presbiacusia, é uma condição relacionada a perda auditiva comum que afeta muitas pessoas a partir dos 60 anos. Essa perda ocorre gradualmente e é causada por alterações naturais no ouvido interno, no nervo auditivo ou nas vias neurais que levam o som ao cérebro.
Leia mais em: Como o envelhecimento natural afeta a audição
Alguns fatores contribuintes incluem:
- Degeneração celular natural: As células do ouvido interno, responsáveis por captar sons, se deterioram com o tempo.
- Exposição acumulada a ruídos: Ruídos altos ao longo da vida podem danificar as estruturas auditivas.
- Condições de saúde: Doenças crônicas como hipertensão, diabete e problemas cardiovasculares podem afetar a audição.
- Uso de medicamentos: Alguns medicamentos são ototóxicos, ou seja, podem causar danos ao sistema auditivo.
A presbiacusia é irreversível, mas pode ser tratada e gerida com acompanhamento profissional e uso de tecnologias como aparelhos auditivos.
Entenda mais:
Sinais de perda auditiva: o que observar
A perda auditiva relacionada ao envelhecimento é progressiva e, por isso, muitas vezes não é percebida imediatamente.
É importante estar atento aos seguintes sinais:
- Dificuldade para entender palavras, especialmente em locais com ruído de fundo.
- Sensação de que as pessoas estão falando muito baixo ou murmurando.
- Necessidade constante de pedir para repetirem o que foi dito.
- Isolamento social e perda de interesse em conversas ou reuniões.
- Aumento excessivo do volume da TV, rádio ou outros dispositivos sonoros.
Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para buscar ajuda e evitar que a perda auditiva prejudique aspectos importantes da vida.
Como cuidar da saúde auditiva na terceira idade
Embora a perda auditiva relacionada à idade seja comum, existem estratégias para preservar a saúde auditiva e melhorar a qualidade de vida:
1. Realizar exames auditivos regulares
Manter um acompanhamento com otorrinolaringologistas e fonoaudiólogos é fundamental. Exames periódicos podem detectar problemas precocemente e indicar o tratamento mais adequado.
2. Proteger os ouvidos de ruídos altos
Mesmo na terceira idade, é importante evitar a exposição a ruídos excessivos. Use atenuadores de ruídos em ambientes barulhentos e mantenha o volume de dispositivos sonoros em níveis seguros.
3. Adotar hábitos saudáveis
Manter uma alimentação equilibrada, rica em antioxidantes, vitaminas do complexo B e ômega-3, pode contribuir para a saúde do ouvido interno. Além disso, controlar doenças como diabete e hipertensão também é essencial.
4. Investir em tecnologia auditiva
Os aparelhos auditivos são aliados poderosos para quem sofre de perda auditiva. Ajustados individualmente por um fonoaudiólogo, eles ajudam a restaurar a capacidade de ouvir, melhorando a comunicação e a interação social.
A Importância do Diagnóstico Precoce
O diagnóstico precoce é uma das melhores estratégias para prevenir o agravamento da perda auditiva. Identificar os sinais iniciais e buscar ajuda profissional imediatamente pode fazer toda a diferença na preservação da qualidade de vida. Quando a perda auditiva é tratada desde cedo, o impacto no convívio social e na saúde mental é reduzido, permitindo um envelhecimento mais ativo e feliz.
Leia mais em: A importância do fonoaudiólogo no diagnóstico da perda auditiva
Envelhecendo com saúde auditiva
Manter a audição saudável durante o envelhecimento é fundamental para a autonomia, o bem-estar e a interação social. Cuidar dos ouvidos, reconhecer os sinais de perda auditiva e buscar ajuda profissional são atitudes que fazem toda a diferença.
Se você ou alguém próximo percebe dificuldades para ouvir, não espere.
Agende uma avaliação com o profissional otorrino, faça os exames indicados e receba o tratamento recomendado. Entre em contato com o Grupo Microsom e descubra como a tecnologia moderna, aliada ao acompanhamento profissional, pode transformar a vida.
A audição conecta as pessoas ao mundo. Invista nela!
